Yapılan Çalışmada Süper Yaşlıların Beyin Yapıları İncelendi
İspanya’daki Madrid Teknik Üniversitesi’nden uzmanlar, süper yaşlı bireylerin beyin yapılarını inceleyen bir çalışma yürüttü. Beş yıllık araştırma, süper yaşlıların beyin yapılarında tipik yaşlı yetişkinlerden farklılıklar tespit etti.
Süper Yaşlılarda Beyaz Madde Bütünlüğü Daha Sağlıklı Bulundu
Araştırma sonuçlarına göre, süper yaşlılarda beyin bölgeleri arasındaki iletişimi sağlayan beyaz madde bütünlüğü daha sağlıklı bulundu. Bu farklılık, süper yaşlıların beyinlerinde beyaz maddenin daha iyi korunduğunu gösterdi.
Süper Yaşlılık Fenomeni ve Hafıza Performansı
Journal of Neuroscience’da yayınlanan çalışmada araştırmacılar, süper yaşlıların hafıza performansının genç bireylere yakın seviyelerde olduğunu belirtti. Bu durumun, yaşa bağlı hafıza kaybı ve demansa karşı korunma mekanizmaları hakkında önemli ipuçları verebileceği vurgulandı.
Zihinsel Faaliyetlerin Önemi ve Süper Yaşlılık
Ayrı bir araştırma, süper yaşlı bireylerin beyinlerinde hafıza, dikkat ve motivasyon için önemli olan singulat korteks adı verilen daha kalın bir bölge olduğunu ortaya koydu. Bu da zihinsel faaliyetlerin süper yaşlılıkta önemli bir rol oynayabileceğini gösterdi.
Süper Yaşlılık ve Fiziksel Yetenekler
Süper yaşlılık terimi sadece bilişsel açıdan değil, fiziksel açıdan da değerlendirilebilir. Önceki çalışmalar, düzenli yüksek yoğunlukta egzersiz yapan süper yaşlı bireylerin gençlerle benzer aerobik kapasiteye sahip olabileceğini gösterdi.
Zihinsel Faaliyetlerin Süper Yaşlı Olma Şansını Artırabileceği
Uzmanlar, bulmaca çözmek, matematik oyunları oynamak gibi zihinsel faaliyetlerin süper yaşlı olma şansını artırabileceğini belirtiyor. Bu tür aktivitelerin, yaşlanmayla birlikte bilişsel yetenekleri korumada önemli bir role sahip olduğu düşünülüyor.